Tư vấn kinh nghiệm mua đèn sưởi nhà tắm Hands

Tư vấn kinh nghiệm mua đèn sưởi nhà tắm Hands

tin tức Unknown   21:06:00

Đèn sưởi nhà tắm Hans với các tính năng nổi bật là sự lựa chọn hoàn hảo cho các gia đình Việt. Tại thị trường Hà Nội nói chung,đèn sưởi nhà tắm giá rẻ tại Hà Nội không thể không nhắc tới thương hiệu Hands.Những thiết bị mang thương hiệu Hands đã trở nên phổ biến và được nhiều người tiêu dùng quan tâm. Tuy nhiên để thiết bị này có thể phục vụ tốt nhất cho nhu cầu gia đình bạn, An Lộc xin bật mí một số kinh nghiệm mua đèn sưởi nhà tắm Hans cho các bạn tham khảo.

1. Đèn sưởi nhà tắm loại nào tốt?

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại đèn sưởi với mẫu mã đa dạng và sản phẩm phong phú. Một số sản phẩm chính hãng nổi bật như: Hans, Braun, Kangaroo, … Đây đều là các hãng đã có thương hiệu trên thị trường được khẳng định bằng chất lượng, mẫu mã, đặc biệt là độ an toàn của sản phẩm.

– Hans là một trong những sản phẩm đầu tiên trên thị trường với nhiều mẫu mã chủng loại, giá cả hợp lý được những phản hồi tốt từ khách hàng và đặc biệt thương hiệu này còn cho ra mắt loại đèn sưởi độc quyền chống chói mắt dành cho trẻ em vô cùng hữu ích. Kể từ khi xuất hiện tại Việt Nam, đèn sưởi nhà tắm Hans là dòng sản phẩm được nhiều khách hàng ưa thích

– Kangaroo : đây là dòng sản phẩm mới được tung ra thị trường năm 2013, dòng sản phẩm này có giá thành khá cao so với các dòng sản phẩm đèn sưởi nhà tắm khác.

– Braun: Đây là dòng sản phẩm bình dân giá cả của chúng tương đối rẻ so với các nhãn hiệu khác

2. Cách chọn đèn sưởi nhà tắm Hans phù hợp

Trước khi chọn mua đèn sưởi cho nhà tắm cho ngôi nhà bạn, các bạn cần có thông tin về diện tích của phòng tắm nhà bạn đọc để giúp cho việc chọn lựa nhà tắm đúng đắn:

+ Đối với diện tích dưới 4m2 thì người khách nên dùng loại đèn sưởi nhà tắm 2 bóng

+ Đối với diện tích nhà tắm của người khách từ 5-7m2 thì bạn nên chọn mua loại đèn sưởi nhà tắm 3 bóng

+ Còn đối với những phòng tắm có diện tích lớn hơn thì bạn nên mua sử dụng loại đèn sưởi 4 bóng thì nó mới đủ nhiệt độ để sưởi cho phòng tắm của bạn đọc.

Trên thị trường hiện nay, đèn sưởi có 2 loại bóng : Bóng trắng và bóng Vàng. Đối với 2 loại bóng này công dụng của chúng đều như nhau.  Bóng trắng là loại bóng được sử dụng những năm 2010-2012, xong khi sử dụng  loại bóng này thì người sử dụng cảm thấy chói mắt khó nhìn, từ những phản ảnh đó An Lộc đã gửi chúng đến nhà sản xuất và đã xuất hiện loại bóng vàng giúp cải tiến giúp người dùng nhìn dễ hơn không bị chói mắt.

Với những kinh nghiệm mua đèn sưởi nhà tắm Hands mà An Lộc chia sẻ hi vọng rằng khách hàng sẽ lựa chọn được chiếc đèn sưởi tốt nhất cho gia đình mình

Thảo luận nguyên nhân cháy nổi đèn sưởi nhà tắm bạn đọc cần biết

Thảo luận nguyên nhân cháy nổi đèn sưởi nhà tắm bạn đọc cần biết

tin tức Unknown   20:17:00

Trong những ngày qua, thông tin đèn sưởi bị nổ được đăng tải trên các trang mạng xã hội gây nên sự hoang mang cho người dùng. Điều này xảy ra với các thiết bị đèn sưởi nhà tắm giá rẻ tại hà nội không rõ nguồn gốc,hoặc có xuất xứ không rõ ràng. Vì vậy khi có nhu cầu sử dụng một chiếc đèn sưởi cho gia đình,bạn đọc nên tìm hiểu kĩ về chiếc đèn sưởi mình định mua. Trên mạng có chia sẻ kinh nghiệm chọn mua đèn sưởi phòng tắm nhiều thông tin về cách lựa chọn cũng như sử dụng đèn sưởi nhà tắm. Bài viết này An Lộc sẽ chia sẻ những nguyên nhân cháy nổ đèn sưởi nhà tắm

Thứ nhất, bóng đèn thường có nhiệt độ cao, khoảng 200-300 độ C, nếu bóng đèn không được làm từ chất liệu tốt sẽ không chịu được nhiệt độ cao và dẫn đến hiện tượng nổ.


Thứ hai, do sử dụng trong môi trường nhà tắm, khi đang hoạt động mà tiếp xúc đột ngột với nước lạnh, sự thay đổi đột ngột về nhiệt độ cũng dẫn đến việc phát nổ.

Do tư tưởng ham rẻ của một số người dân đã chọn những loại đèn sưởi không đảm bảo chất lượng với giá thành chỉ khoảng 300-400k/1sp, với mức giá như vậy, chất liệu để làm nên bóng đèn sưởi sẽ không được đảm bảo.

Để tránh những tai nạn không đáng có xảy ra trong khi sử dụng đèn sưởi nhà tắm, quý khách cần giải quyết được nguyên nhân gây nên vụ nổ chính là chọn đèn sưởi nhà tắm chất lượng. Hãng đèn sưởi nhà tắm Hans đưa ra một số lời cảnh báo cho người tiêu dùng như sau:

Khi mua sản phẩm, quý khách không nên đặt yếu tố giá cả mà phải đặt yếu tố chất lượng lên hàng đầu, chất lượng của sản phẩm được thể hiện qua thời gian sản phẩm xuất hiện trên thị trường và qua số người sử dụng. Đối với 3 thương hiệu đèn sưởi nhà tắm là Hans, Heizen và Kottmann thuộc hãng đèn sưởi nhà tắm Hans đã có mặt tại thị trường Việt Nam gần 10 năm với số bạn tin dùng và sử dụng lên đến trên 5 triệu người. Trong suốt khoảng thời gian đó, Hans chưa nhận được bất cứ thông tin phản hồi nào về vấn đề đèn sưởi nhà tắm bị phát nổ. Hãng đèn sưởi nhà tắm Hans luôn tự tin về chất lượng của sản phẩm. Với các sản phẩm thuộc  thương hiệu của hãng đèn sưởi nhà tắm Hans, có thể xả được, dội nước trực tiếp lên đèn sưởi mà không xảy ra bất cứ hiện tượng nào.

Khi quý khách có nhu cầu sử dụng đèn sưởi nhà tắm, hãy lựa chọn ngay những đại lý uy tín, để lựa chọn được đèn sưởi nhà tắm loại nào tốt. Ngoài ra bạn có thể liên hệ ngay với An Lộc để được hưởng những chế độ ưu đãi cũng như tư vấn tốt nhất.

Bật mí các bạn kinh nghiệm chọn mua đèn sưởi nhà tắm

Bật mí các bạn kinh nghiệm chọn mua đèn sưởi nhà tắm

tin tức Unknown   21:18:00

Đèn sưởi nhà tắm rẻ nhất tại hà nội đang ngày càng trở nên phổ biến trong các gia đình vào mùa đông lạnh giá. Để có thể lựa chọn được đèn sưởi nhà tắm loại nào tốt và phù hợp với túi tiền của người dùng thì không phải là vô cùng khó khăn. Nên chọn mua đèn sưởi nhà tắm loại nào tốt ? Câu hỏi muôn thủa cho mọi thời đại.Chúng tôi xin chia sẻ quý bạn đọc 5 bí quyết chọn mua đèn sưởi nhà tắm. Hãy tham khảo để chọn cho gia đình mình được loại đèn sưởi ưng ý nhé!

1. Thương hiệu uy tín
Đèn sưởi nhà tắm cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ như cháy nổ, hấp thụ nước nếu khách hàng sử dụng nó trong môi trường ẩm ướt, vì vậy kinh nghiệm chọn mua đèn sưởi phòng tắm là bạn nên chọn những sản phẩm của nhãn hiệu uy tín có nhãn mác như Hans, kottman của Đức hay Duraqua của Hàn Quốc để đảm bảo an toàn cho gia đình.

2. Tùy thuộc vào diện tích phòng
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại đèn sưởi nhà  tắm phong phú về mẫu mã và kiểu dáng, có loại 2 bóng, 3 bóng và loại 4 bóng.

– Với phòng tắm có diện tích nhỏ dưới 8m2 : Nên cần lắp loại đèn sưởi 2 bóng là phù hợp.
– Với phòng tắm có diện tích lớn hơn 8m2 : Có thể lắp loại 3 bóng hoặc 4 bóng.

Tuy nhiên kinh nghiệm cho những phòng tắm trên 8m2 nên chọn lắp 2 đèn loại 2 bóng và lắp về 2 phía, sẽ tốt hơn mà vẫn làm được nhiệt độ ấm từ 2 phía cho cơ thể. Khi nhiệt độ lạnh sâu bạn bật 3 bóng hoặc bật đều 4 bóng.

Khi nhiệt độ ấm hơn thì chỉ cần bật 1 đèn 2 bóng sẽ có được độ ấm đồng đều từ 2 phía mà vẫn giữ được tuổi thọ của sản phẩm do sức nóng từ bóng đèn gây cho thân đèn được phân tán đều hơn so với lắp loại 3 hoặc 4 bóng.

3. Tìm hiểu kỹ các thông tin, thông số kỹ thuật của đèn sưởi
Trên thị trường rất đa dạng về các loại đèn sưởi: đèn sưởi Hans, đèn sưởi Duraqua, đèn sưởi Komasu… do Việt Nam sản xuất và nhập khẩu trực tiếp từ Đức.Vì vậy kinh nghiệm chọn mua đèn sưởi trong nhà  tắm các bạn nên đọc kỹ hướng dẫn cũng như thông số khi sử dụng sản phẩm. Ví dụ như nhà tắm nhà bạn đọc chỉ có 2m vuông thì nên lắp cái nào? Nhà các bạn có con nhỏ, người già thì dùng cái nào cho an toàn?.. Đó là những câu hỏi mà bạn cần người bán hàng tư vấn cho mình.

4. Tùy vào không gian phòng
Có nhiều loại đèn sưởi khác nhau loại thì treo trên tường, có loại không cần treo, nên cân nhắc xem loại nào phù hợp với không gian phòng tắm nhà khách hàng. Tùy vào từng loại đèn sưởi mà có cách lắp đặt khác nhau. các bạn nên nhờ một thợ điện tới lắp đặt cho bạn đọc hoặc nếu bạn tự lắp thì cũng cần phải hỏi thêm ý kiến của các kỹ sư điện nhé.

Bạn có thể quan tâm tới đèn sưởi nhà tắm có quạt

Tìm hiểu lựa chọn đèn sưởi nhà tắm loại nào tốt không nên bỏ qua

Tìm hiểu lựa chọn đèn sưởi nhà tắm loại nào tốt không nên bỏ qua

tin tức Unknown   20:36:00

Nhằm đáp ứng nhu cầu sử dụng đèn sưởi nhà tắm rẻ nhất tại Hà Nội trong mùa đông của người tiêu dùng nhiều cửa hàng,đại lí,nhà phân phối mọc lên như nấm với nhiều sản phẩm mẫu mã đa dạng, kiểu dáng hấp dẫn, chế độ khuyến mại nhiều khiến quý khách không biết lựa chọn đèn sưởi nhà tắm loại nào tốt? Nội thất An Lộc xin tư vấn một vài hãng phân phối nổi tiếng. Hi vọng giúp quý khách lựa chọn được sản phẩm tốt nhất cho mình

Nên mua đèn sưởi nhà tắm loại nào tốt  ?
Để lựa chọn được một  đèn sưởi nhà tắm tốt, các bạn cần để ý đến các yếu tố như nguồn gốc, xuất xứ, thương hiệu của  đèn sưởi nhà tắm, độ an toàn cho người dùng, khả năng làm ấm của đèn, cũng như chế độ bảo hành của  đèn sưởi nhà tắm có lâu dài hay không. Bên cạnh đó, các bạn còn cần lưu ý đến mẫu mã của đèn sưởi nhà tắm có phong phú hay không, sản phẩm có đầy đủ giấy chứng nhận chất lượng, Hợp quy, Hợp chuẩn … của các cơ quan có thẩm quyền cấp hay không, có được phân phối rộng rãi không…


Dưới đây là một số thông tin về đèn sưởi nhà tắm mà các bạn có thể tham khảo để từ đó lựa chọn cho gia đình một chiếc đèn sưởi nhà tắm loại nào tốt đúng như mong muốn.

2. Đèn sưởi nhà tắm Braun – Nhập khẩu CHLB Đức
Sản phẩm đèn sưởi nhà tắm Braun có  kiểu dáng, mẫu mã đẹp, chất lượng tốt, giá thành hợp lý với 5 model chính: 2 bóng, 3 bóng, 4 bóng treo tường, 4 bóng âm trần, và 2 bóng có thêm chức năng thổi gió nóng. Các dòng đèn sưởi nhà tắm của Braun được bảo hành chính hãng 3 năm

3. Đèn sưởi nhà tắm Heizen – Nhập khẩu từ CHLB Đức
Sản phâm đèn sưởi nhà tắm Heizen là sản phẩm đèn sưởi nhập khẩu từ CHLB Đức sử dụng bóng hồng ngoại thương hiệu Häns nổi tiếng thế giới với khả năng chống cháy nổ và độ an toàn cao trong khi sử dụng. Sản phẩm được nghiên cứu và phát triển bởi các chuyên gia hàng đầu Châu Âu và đã đạt nhiều giải thưởng quốc tế về công nghệ sưởi ấm – thiết kế thân thiện. Đèn sưởi Heizen được bảo hành chính hãng 5 năm, khẳng định thêm một lần nữa về chất lượng, độ bền của đèn so với các sản phẩm đèn sưởi khác trên thị trường.

4. Đèn sưởi nhà tắm Kottmann – Nhập khẩu từ Đức
Đèn sưởi nhà tắm Kottmann được biết đến là một trong những thương hiệu sản phẩm chính hãng duy nhất với chất lượng nổi bật từ CHLB Đức, giúp người dùng xua tan đi cái lạnh giá của mùa đông. Sản phẩm đèn sưởi này sử dụng các tia hồng ngoại để sưởi ấm tức thì nên người tiêu dùng không cần phải đợi lâu. Với khả năng chống cháy nổ và độ an toàn cao trong khi sử dụng, đèn sưởi KOTTMANN luôn nhận được sự tin dùng của người dùng Việt trong nhiều năm. Khách hàng hoàn toàn yên tâm với chính sách bảo hành 1 đổi 1 trong vòng 3 năm.
5. Đèn sưởi nhà tắm Kangaroo – Nhập khẩu từ Australia.
Đèn sưởi nhà tắm Kangaroo được nhập khẩu từ Australia có mùa sắc trang nhã. Bóng đèn sưởi Kangaroo được phủ lớp mạ vàng giúp làm giảm độ chói sáng nhưng không làm giảm hiệu quả làm ấm, ánh đèn vàng với bức xạ hồng ngoại không làm ảnh hưởng đến mắt, da. Có lợi cho sức khỏe nhất là đối với trẻ em, người già.
Để được tư vấn vấn rõ hơn về lựa chọn đèn sưởi nhà tắm tốt nhất tại hà nội bạn đọc vui lòng liên hệ qua số Hotline 090 999 8585 để được chuyên gia của chúng tôi hỗ trợ hiệu quả nhất

Chia sẻ lựa chọn Đèn sưởi nhà tắm rẻ nhất tại Hà Nội

Chia sẻ lựa chọn Đèn sưởi nhà tắm rẻ nhất tại Hà Nội

tin tức Unknown   06:34:00

Một vài năm gần đây, đèn sưởi nhà tắm giá rẻ tại Hà Nội trở thành thiết bị sưởi ấm mùa đông quen thuộc với mỗi không gian gia đình Việt, miền Bắc. Khả năng chiếu sáng + sưởi ấm tức thì làm không gian phòng tắm trở nên ấm cúng giúp cho việc tắm giặt dễ dàng hơn. Gia đình có người già và trẻ nhỏ lại càng có nhu cầu sở hữu những chiếc đèn sưởi nhà tắm tốt nhất tại Hà Nội lại càng quan trọng.An Lộc xin đưa ra vài lời khuyên giúp các bạn có thêm chút thông tin về mặt hàng sản phẩm này.

Địa chỉ bán đèn sưởi nhà tắm giá rẻ tại Hà Nội

Thị trường bày bàn nhiều mẫu đèn sưởi nhà tắm phong phú mẫu mã và giá bán khiến cho khách hàng nao núng trong việc chọn lựa mẫu hàng thật và hàng chất lượng kém. Khi các đại lí bán đèn sưởi mùa đông mọc lên như nấm khi mới vào mùa. Nhu cầu tiêu thụ tăng cao, người người nhà nhà nô nức đi mua đèn sưởi ấm về chống lạnh, tránh rét bảo vệ sức khoẻ trong những ngày thời tiết khắc nghiệt này.

Nếu khách hàng muốn mua đèn sưởi nhà tắm giá rẻ tại Hà Nội nhưng vẫn được sử dụng hàng chính hãng thì bạn nên tìm kiếm thông tin qua mạng internet để có thể so sánh giá cả giữa những siêu thị với nhau.
Hoặc khách hàng cũng có thể tham khảo giá từ những người đã mua trước đấy để biết được giá thành của sản phẩm.
Nhưng cũng đừng vì ham rẻ mà bạn đọc đến những cửa hàng nhỏ lẻ, không có uy tín vì ở đó rất dễ bị trà trộn hàng nhái, hàng kém chất lượng.
Nếu quý khách chưa tìm được địa chỉ mua hàng bạn có thể liên hệ với nội thất An Lộc để được tư vấn.

Chia sẻ tâm sự của sinh viên khi thực hành châm cứu bấm huyệt

Chia sẻ tâm sự của sinh viên khi thực hành châm cứu bấm huyệt

tin tức Unknown   23:16:00

Theo đuổi nghiệp điều trị cứu người, Nguyễn Thu Lan, sinh viên năm thứ 5 đại học Y Huế chọn con đường trở thành bác sĩ Đông y. Mong ước này được cô đặt ra từ thời cấp hai với lý do: “Ngày xưa, mình chỉ nghĩ học y để đề phòng người nhà đau ốm thì biết cách xử lý kịp thời. Về sau, khi giúp người khác khỏi bệnh, mình thấy hạnh phúc”.

Tuy hiện nay đã phần nào đạt được mơ ước, nhưng Thu Lan vẫn phải thốt lên: “Học y rất vất vả, nhất là với con gái”.
Thu Lan kể, lịch học của cô hầu như kín cả ngày, thời gian dành cho việc khác rất ít: Sáng từ 7-11h, học trên trường, chiều từ 13h30-17h30, đi bệnh viện; tối phải trực từ 19-23h.
Để nâng cao kinh nghiệm, cô còn đăng ký học thêm và xin đi làm ở các cơ sở khám điều trị. Ngoài ra, hai hoặc bốn tuần, thầy cô tổ chức thi lâm sàng một lần. Mỗi lần như vậy, sinh viên phải mất một buổi sáng, bốc thăm bệnh nhân làm bệnh án tại chỗ. “Ban đầu mình mệt lắm, sau quen dần thì đỡ hơn”, Lan nói.

Thu Lan học chữa bệnh Đông - Tây y kết hợp. Tuy nhiên, môn học chuyên ngành vẫn thiên về Đông y. Bác sĩ đông y hành nghề dựa vào các “ngón” Xoa bóp châm cứu bấm huyệt hà nội , bắt mạch hay bốc thuốc.
Lan kể, ban đầu học châm cứu, sinh viên chưa được phép thực hành lên bệnh nhân mà phải tập trên mô hình. Để thực hành thêm, mọi người phải tự thử lên cơ thể hoặc bạn học. “Nếu châm đúng huyệt sẽ không cảm thấy đau, hiệu quả chữa bệnh tốt. Nhưng, nếu đau, chắc chắn đã châm sai. Tự mình thực hành trên cơ thể mình có thể tự cảm nhận về cảm giác, từ đó điều chỉnh cho đúng. Bọn mình cũng quen rồi, không sợ bị châm như lúc đầu”, Lan cho biết.
Cô chia sẻ thêm, đối với sinh viên, châm cứu nhầm thường xuyên xảy ra, chủ yếu do nhớ nhầm huyệt hoặc rung tay. Ngoài đau, việc nhầm như thế không để lại hậu quả bởi chỗ đau trên người bệnh nhân đều là huyệt, trừ những vùng trọng yếu chống chỉ định, đều có thể châm được.
Tuy nhiên, một số bệnh nhân do cơ địa yếu, dễ xảy ra tụt huyết áp dẫn đến ngất. Những trường hợp đó chỉ cần sơ cứu kịp thời, đồng thời chuyển sang điều trị bằng thuốc.

“Khi đó mình chưa thành thạo như bây giờ, xác định huyệt không chuẩn, châm bị lệch nên trúng mạch máu khiến đối phương sưng từng cục li ti. Bây giờ, các bạn vẫn đến nhờ mình châm cứu chữa bệnh giúp”, cô nói thêm.
Bên cạnh bấm huyệt và xoa bóp là môn học cần nắm rõ vị trí các huyệt trên cơ thể. Lan chia sẻ, học bấm huyệt, xoa bóp rất mất sức. Cô cần phải dồn sức tác động vào huyệt mới có hiệu quả cao. “Một buổi làm cho vài bệnh nhân đã thấy mệt rã rời. Việc này, con trai làm việc hiệu quả hơn”, Lan nói.
Người bệnh đầu tiên của cô là một cụ ông bị đau khớp gối. Lúc mới nhận bệnh nhân, Lan phụ trách giường bệnh của một cụ ông.

“Mấy ngày đầu, một mình mình làm hết mọi việc, từ bắt mạch, châm cứu đến bấm huyệt. Mình mệt đứt hơi, vừa mừng, vừa hồi hộp, lo lắng sẽ xảy ra sai sót. May mắn là ông dễ tính, thỉnh thoảng động viên mình”, cô chia sẻ.

Châm cứu bấm huyệt có nhiều tác dụng trong việc điều trị bệnh như:xoa bóp bấm huyệt chữa đau vai gáy hà nội nhưng để có thể trở thành một bác sĩ trong lĩnh vực này thì đòi hỏi sự kì công và thực hành rất nhiều. Bài viết đã chia sẻ tâm sự của sinh viên khi thực hành châm cứu bấm huyệt.

Hướng dẫn cùng bạn xoa bóp bấm huyệt điều trị cảm mạo

Hướng dẫn cùng bạn xoa bóp bấm huyệt điều trị cảm mạo

tin tức Unknown   01:02:00

Cảm mạo (bao gồm cả bệnh cúm) là một bệnh chứng của y học cổ truyền bao gồm các bệnh lý cấp tính thuộc đường hô hấp do virut hoặc vi khuẩn gây nên trong y học hiện đại, đặc biệt là tình trạng viêm long đường hô hấp trên do virut. Những bệnh lý này thường khởi phát đột ngột, bệnh tình nặng nhẹ khác nhau nhưng đều có những biểu hiện chính như sốt, đau đầu, đau mình mẩy, ngạt mũi, chảy nước mũi, ho, hắt hơi, rát họng, sợ lạnh hoặc sợ gió ở các mức độ khác nhau... Xoa bóp bấm huyệt hà nội đang là 1 trong những phương pháp được nhiều người quan tâm vì kết quả điều trị của nó.

Trong y học cổ truyền, cảm mạo thường được chia làm hai loại: cảm mạo phong hàn và cảm mạo phong nhiệt. Trên thực tế lâm sàng, tùy từng thể bệnh khác nhau mà các bác sĩ lựa chọn những phương pháp điều trị không giống nhau. Tuy nhiên, những biện pháp dân gian như cạo gió, đánh gió, sử dụng nồi xông, ăn cháo giải cảm, xoa bóp, bấm huyệt... vẫn có một giá trị khá quan trọng và nếu được kết hợp với các phương pháp khác của cả Đông y và Tây y thì kết quả điều trị chắc chắn sẽ nhanh chóng và chắc chắn hơn nhiều. Trên đây phòng khám An Việt xin giới thiệu một quy trình tự xoa bóp bấm huyệt điều trị cảm mạo để độc giả có thể đọc và vận dụng khi cần thiết.

Chọn tư thế nằm trên giường hoặc ngồi trên ghế tựa nhưng tốt nhất là tư thế nửa nằm nửa ngồi, thả lỏng cơ thể, thở nhẹ đều và sâu, tư tưởng tập trung vào các huyệt vị được xoa bóp.

Dùng ngón giữa của cả hai bàn tay đặt chụm giữa trán rồi miết tỏa ra hai bên thái dương, làm sát lông mày trước rồi chuyển dần lên cho đến chân tóc trước trán rồi ngược lại, làm 10 lần như vậy. Tiếp đó, dùng ngón trỏ và ngón cái véo từ đầu lông mày tới đuôi lông mày mỗi bên 5 lần.

Day ấn huyệt thái dương: dùng ngón tay giữa day ấn đồng thời hai huyệt thái dương từ nhẹ đến nặng trong 2 phút sao cho đạt cảm giác căng tức là được. Vị trí huyệt thái dương: ở đuôi mắt đo ra sau 1 thốn.

Day ấn huyệt hợp cốc: dùng ngón tay cái hoặc ngón tay trỏ day ấn huyệt hợp cốc từng bên, mỗi bên 1 phút sao cho đạt cảm giác căng tức lan sang ngón tay út là được. Vị trí huyệt hợp cốc: ở chỗ lõm giữa hai xương bàn tay thứ nhất và thứ hai (ngón cái và ngón trỏ), dùng ngón tay cái ấn men theo bờ xương bàn tay thứ hai tìm điểm khi ấn có cảm giác đau tức nhất và lan sang ngón tay út thì đó là vị trí của huyệt. Cũng có thể xác định bằng cách: xòe rộng ngón tay cái và ngón tay trỏ, lấy nếp gấp giữa đốt 1 và đốt 2 của ngón tay cái bên kia để vào hố khẩu tay này, đặt áp đầu ngón tay cái lên mu bàn tay, giữa 2 xương bàn tay 1 và 2, đầu ngón cái ở đâu chỗ đó là huyệt.

Quy trình trên có thể làm từ 1 - 2 lần trong ngày, cường độ day bấm phải tương đối mạnh, tiến hành càng sớm thì kết quả càng hiệu quả. Sau khi làm thủ thuật, cơ thể bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhõm và dễ chịu, nếu có mồ hôi thì dùng khăn khô lau sạch, ăn cháo hành, tía tô nóng có đập 1 quả trứng gà rồi nằm nghỉ nơi kín gió là được.
>> Các bạn  có thể đọc thêm xoa bóp bấm huyệt chữa mất ngủ